Claves para reforzar tu memoria
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por Concha Velasco · RBA Libros · tapa blanda · ISBN 9788490561119
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Detalles del producto
Autor: Concha Velasco
ISBN: 9788490561119
Editorial: RBA Libros
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/2/2014
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 24 x 19.4 x 1.6 cm
Peso: 635 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Claves para reforzar tu memoria
«Claves para reforzar tu memoria» es la guía práctica de salud y bienestar de Concha Velasco, publicada por RBA Libros en tapa blanda (192 páginas, en español).
El libro parte de la idea de que la memoria se deteriora con los años y propone frenar ese declive con hábitos de vida saludables: dormir lo suficiente, hacer ejercicio, leer y controlar el estrés. Incluye ejercicios de entrenamiento mental para trabajar la retentiva, el lenguaje, la lógica, el cálculo y la atención, con el objetivo de mantener la mente en forma.
Publicado en 2014, pertenece a la colección Práctica y corresponde a la 1ª edición, 1ª impresión.
Pensado para lectores de cualquier edad interesados en cuidar la memoria y adoptar hábitos de vida saludables.
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