Cap a la pau interior

Sinopsis de Cap a la pau interior

«Cap a la pau interior: El camí de la consciència en el dia a dia» es la guía de meditación de Thich Nhat Hanh (Angle Editorial, tapa blanda, en catalán).

Thich Nhat Hanh, maestro zen, reúne meditaciones breves para vivir el presente, respirar con conciencia y conectar con uno mismo. El Dalai Lama firma el prólogo de esta obra, que plantea la transformación interna como vía hacia la paz mundial y ofrece claves para superar estados psicológicos difíciles.

Noveno título de la colección Inspira, traducido del inglés al catalán por Irma Triginé Puigdelmàs.

Para lectores interesados en la meditación, el budismo zen y el crecimiento personal que prefieran una edición en catalán.