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por Thich Nhat Hanh · Angle Editorial · tapa blanda · 144 pag
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Descubre cómo alcanzar la paz interior con 'Cap a la pau interior: El camí de la consciència en el dia a dia' de Thich Nhat Hanh. Este libro, prologado por el Dalai Lama, te guiará a través de meditaciones breves para vivir el presente, controlar la respiración y adquirir conciencia de ti mismo. Aprende a transformar estados psicológicos difíciles y a cambiar tu perspectiva del mundo. Una obra esencial del maestro zen Thich Nhat Hanh, nominado al Premio Nobel de la Paz y una de las figuras más influyentes del budismo en Occidente.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
