Bocaditos de sabiduría para sentirnos bien

Sinopsis de Bocaditos de sabiduría para sentirnos bien

«Bocaditos de sabiduría para sentirnos bien» es la guía de autoayuda de Franco Voli, publicada por Vision Libros en tapa blanda (126 páginas, en español).

Franco Voli propone 200 «bocaditos» de sabiduría, pequeñas acciones diarias para reforzar la autoestima y sentirse mejor con uno mismo y con los demás. Su premisa: el bienestar antecede a la felicidad y puede entrenarse; los bocaditos se eligen por la noche y se practican al día siguiente.

Primera edición publicada el 25 de noviembre de 2011. El libro pesa 136 g y mide 10,16 x 0,81 x 15,24 cm.

Recomendado para lectores de autoayuda interesados en pequeñas rutinas de bienestar emocional y crecimiento personal.