Atlas ilustrado de fitness
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por Equipo Susaeta · Tapa dura · ISBN 9788430560165
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Detalles del producto
Autor: Equipo Susaeta
ISBN: 9788430560165
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: Tapa dura
Publicación: 13/9/2007
Páginas: 120 pag
Categoría: Deportes y Recreación
Sinopsis de Atlas ilustrado de fitness
«Atlas ilustrado de fitness» es la guía ilustrada sobre fitness del Equipo Susaeta, publicada por Susaeta en tapa dura en 2007, en español.
Obra divulgativa que acerca los fundamentos del fitness: presenta diferentes ejercicios, técnicas de organización del entrenamiento y pautas para adquirir hábitos saludables. Las fotografías muestran actividades como la bicicleta estática, la carrera, el salto a la comba y el trabajo en máquinas de gimnasio.
Dirigido a principiantes y a aficionados con experiencia que quieren ampliar sus conocimientos sobre entrenamiento y llevar una vida más activa.
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