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Alimentación Consciente

Salud y BienestarISBN | 9788417752125
Alimentación Consciente
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Detalles del producto

Páginas: 224 pag
Autor: Yolanda Fleta, Jaime Gimenez
Editorial: GRIJALBO
ISBN: 9788417752125
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 5/1/2021

ISBN: 9788417752125


Sinopsis de Alimentación Consciente

Descubre cómo mantener una relación sana y feliz con la comida a través de técnicas y herramientas que te ayudarán a construir una conexión más amable contigo mismo. Este libro te guía sin reglas fijas ni atajos, ofreciéndote un enfoque equilibrado y sin presiones para reducir la ansiedad y mejorar tu dieta. Aprende a comer de manera consciente y a disfrutar de una vida más plena y saludable.



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