A ciência da meditação
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por Daniel Goleman, Richard Davidson · Objetiva · tapa blanda · ISBN 9788547000509
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Detalles del producto
Autor: Daniel Goleman, Richard Davidson
ISBN: 9788547000509
Editorial: Objetiva
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 10/11/2017
Páginas: 296 pag
Dimensiones: 2 x 15.5 x 22.9 cm
Peso: 590 g
Categoría: Psicología
Sinopsis de A ciência da meditação
«A ciência da meditação» es el ensayo de Daniel Goleman y Richard Davidson publicado por Objetiva en tapa blanda (296 páginas, en portugués).
Goleman y Davidson estuvieron entre los pocos científicos en defender los beneficios de la meditación para el cerebro. Décadas después, con datos de investigaciones recientes, explican cómo el entrenamiento mental moldea el circuito neuronal y cultiva desapego, amor y compasión, transformando la manera de pensar, sentir y actuar.
El subtítulo en portugués es «Como transformar o cérebro, a mente e o corpo»; obra publicada el 10 de noviembre de 2017.
Para lectores interesados en meditación, neurociencia y bienestar que buscan una visión científica de cómo el entrenamiento mental modifica el cerebro.
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