Plyometrics Training
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por Bill Richardson · SportVideo.com · DVD · EAN 0189098200698
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Detalles del producto
Autor: Bill Richardson
EAN: 0189098200698
Editorial: SportVideo.com
Idioma: Inglés
Formato: DVD
Publicación: 15/5/2012
Duración: 64 min
Dimensiones: 19 x 13.6 x 1.4 cm
Peso: 283 g
Categoría: Deportes extremos
Sinopsis de Plyometrics Training
«Plyometrics Training» es la película de entrenamiento de pliometría dirigida por Bill Richardson, protagonizada por David Sandler, en DVD.
El DVD explica la pliometría como un método para desarrollar velocidad y potencia mediante movimientos explosivos, como saltos y ejercicios con balón medicinal. Incluye consejos y demostraciones prácticas para incorporar este tipo de trabajo a cualquier programa deportivo.
El DVD incluye un disco, dura 64 minutos y tiene imagen en color, con audio en inglés; lo publica SportVideo.com.
Útil para atletas y entrenadores que quieran incluir el trabajo pliométrico en sus programas de preparación.
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