por Ponte en forma bailando Dande + Fitness · Ponte en forma bailando Dande + Fitness · DVD · EAN 8436005715922
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«Paula Abdul - Cardio Dance» es el DVD de fitness protagonizado por Paula Abdul, publicado en 2016 por Ponte en forma bailando Dande + Fitness.
Rutina de cardio y baile presentada por Paula Abdul, que enseña pasos, posiciones y coreografías acompañada de cuatro bailarines. Los segmentos se aprenden de forma gradual y se combinan hasta completar una rutina entera, a la que se añade trabajo de tonificación de muslos, glúteos y pantorrillas.
Duración aproximada de 40 minutos en un disco; sonido AC3, imagen 4:3 y codificación PAL. Idiomas: inglés y español. Calificación: apta para todos los públicos.
Recomendado para aficionados al fitness y al baile; aunque las rutinas se explican paso a paso, la coordinación necesaria supone un desafío incluso para los más experimentados.
