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Mini Stability Ball Workout
4,3
Deportes y RecreaciónEAN | 0690650841315
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Detalles del producto
Duración: 77 min
Autor: Autor por confirmar
Editorial: Stott Pilates
EAN: 0690650841315
Formato: DVD
Idioma: en, fr
Publicación: 26/2/2008
EAN: 0690650841315
Sinopsis de Mini Stability Ball Workout
Este DVD de Stott Pilates ofrece un entrenamiento completo con la mini pelota de estabilidad. El programa incluye 26 ejercicios diseñados para tonificar y esculpir el cuerpo, mejorar la postura y fortalecer los músculos. Ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan añadir un nuevo desafío a su rutina de pilates. El DVD está disponible en inglés y francés, lo que lo hace accesible para una amplia audiencia.
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