por Joe Wicks · 2entertain · DVD · EAN 5014138609382
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«Joe Wicks The Body Coach Workout» es el programa de entrenamiento físico de Joe Wicks, publicado por 2entertain en DVD en 2016.
Programa de fitness que consta de siete rutinas HIIT, más calentamiento y enfriamiento, y consejos nutricionales. Joe Wicks lo presenta en las playas de Abu Dabi y combina sesiones de 15, 20 y 25 minutos para progresar desde el nivel principiante hasta un mayor estado de forma, sin necesidad de material.
Duración aproximada: 148 minutos. Audio en inglés (Dolby Digital 2.0), subtítulos en inglés para personas con discapacidad auditiva. Relación de aspecto 16:9. Calificación PG.
Apto para quien quiera iniciarse o progresar en el entrenamiento de alta intensidad en casa, con rutinas cortas.
