Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020627682
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«10 Minute Solution - Pilates Perfect Body» es un programa de ejercicios de pilates en DVD publicado por Platform Entertainment en 2008.
El programa incluye cinco rutinas de pilates de diez minutos pensadas para tonificar y modelar el cuerpo. Cada segmento se centra en una zona o necesidad distinta y las sesiones pueden combinarse para adaptar el entrenamiento al tiempo disponible y a los objetivos de quien lo practica, con un enfoque práctico para realizar en casa.
Se editó el 26 de diciembre de 2008. El disco está en formato PAL y región 2, con sonido Dolby Digital 2.0 en inglés y unos 55 minutos de duración.
Para quienes quieren hacer pilates en casa con poco tiempo: cada rutina dura diez minutos y puede combinarse con otras según el objetivo.
