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Patrizia Collard
AutorLibros · Segunda manoAutor destacado
Descubre libros de segunda mano de Patrizia Collard.
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Sobre Patrizia Collard
Descubre libros de segunda mano de Patrizia Collard.
Patrizia Collard combina su experiencia como psicoterapeuta y profesora universitaria para acercar el bienestar a todos los públicos.
Es una autora prolífica con una trayectoria que abarca 23 obras publicadas sobre salud mental y hábitos saludables.
Su enfoque principal se centra en la terapia cognitiva basada en el mindfulness como herramienta de transformación personal.
Ha explorado la relación entre la mente y la alimentación, ofreciendo guías prácticas que incluyen recetas y consejos nutricionales.
Su obra más reconocida, Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies, es un referente esencial para quienes se inician en esta disciplina.
