Sinopsis de No te ahogues en un vaso de agua

En este libro, el doctor Richard Carlson presenta una serie de estrategias sencillas para controlar el pesimismo y evitar que los problemas cotidianos nos amarguen la vida. Nos enseña que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua, sino un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo. Aprende a reaccionar de forma positiva y a poner los desafíos en perspectiva con esta guía inspiradora.