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Maigrir selon vos hormones
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Maigrir selon vos hormones

3,9

por Laurence Chérel-Lemonnier · Alpen éditions · tapa blanda · ISBN 9782914923002

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Maigrir selon vos hormones
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Detalles del producto

Autor: Laurence Chérel-Lemonnier
ISBN: 9782914923002
Editorial: Alpen éditions
Idioma: Francés
Formato: tapa blanda
Publicación: 7/3/2005
Páginas: 95 pag
Dimensiones: 21 x 14 x 0.6 cm
Peso: 200 g
Categoría: Dietética y nutrición

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Sinopsis de Maigrir selon vos hormones

«Maigrir selon vos hormones» es una guía de nutrición y dietética de Laurence Chérel-Lemonnier, publicada por Alpen éditions en tapa blanda (95 páginas, en francés).

Laurence Chérel-Lemonnier propone un método para adelgazar basado en las hormonas: pequeños cambios en la alimentación pueden reducir el apetito, frenar la acumulación de grasa y favorecer el tono muscular. Incluye cuándo y cómo comer, cómo reconocer los alimentos con índice glucémico alto y cómo emplear los suplementos nutricionales.

La obra pertenece a la colección C'est naturel, c'est ma santé y su fecha de publicación es el 7 de marzo de 2005.

Dirigido a lectores que se desenvuelven en francés y buscan un enfoque hormonal de la pérdida de peso, con pautas prácticas de nutrición.



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