Ich nehm' schon zu, wenn andere essen
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por Nicole Staudinger · tapa blanda · ISBN 9783426789704
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Detalles del producto
Autor: Nicole Staudinger
ISBN: 9783426789704
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Alemán
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/3/2019
Páginas: 120 pag
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Ich nehm' schon zu, wenn andere essen
«Ich nehm' schon zu, wenn andere essen» es el ensayo de salud y bienestar de Nicole Staudinger, publicado por Knaur Taschenbuch en tapa blanda, en alemán.
Nicole Staudinger cuenta cómo perdió treinta kilos tras años de dietas fallidas y efecto rebote. En vez de centrarse en el peso, cambió su relación con la comida y apostó por una alimentación consciente. Con humor y autocrítica ofrece claves para dejar las excusas y ganar energía, bienestar y conciencia corporal.
Subtítulo: «Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor». Publicado el 1 de marzo de 2019; 208 páginas.
Recomendado para quienes buscan una visión humorística y realista de la pérdida de peso, especialmente para mujeres que reconocen sus dietas fallidas.
