Entrenamiento para todo el cuerpo
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por Mathias Schmidt, Andreas Helmkamp, Norbert Mack, Norbert Winski · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788497647700
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Detalles del producto
Autor: Mathias Schmidt, Andreas Helmkamp, Norbert Mack, Norbert Winski
ISBN: 9788497647700
Editorial: Edimat Libros
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 30/6/2006
Páginas: 48 pag
Dimensiones: 17.8 x 15.2 x 0.5 cm
Peso: 95 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
Sinopsis de Entrenamiento para todo el cuerpo
Este libro, perteneciente a la serie 'Sentirse Bien', ofrece una guía práctica y concisa sobre el Nordic Walking, una forma de ejercicio que involucra todo el cuerpo. Con consejos y métodos para mejorar la salud física y mental, este manual de bolsillo es ideal para aquellos que buscan una forma efectiva y accesible de mantenerse en forma. Incluye información sobre técnicas, beneficios y cómo practicar Nordic Walking correctamente.
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