El libro del buen dormir
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por Eduard Estivill · ISBN 8431300000193
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Detalles del producto
Autor: Eduard Estivill
ISBN: 8431300000193
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda
Páginas: 120 pag
Categoría: Medicina general y especialidades
Sinopsis de El libro del buen dormir
«El libro del buen dormir» es la guía práctica de Eduard Estivill, publicada por EUNSA (Ediciones Universidad de Navarra) en español.
Obra de divulgación en formato de preguntas y respuestas que aborda los trastornos del sueño más frecuentes. A partir de la experiencia clínica del doctor Estivill, ofrece pautas y técnicas para prevenir el insomnio y adquirir rutinas de descanso saludables, tanto en niños como en adultos.
Dirigido a padres, educadores y adultos que quieran comprender y mejorar sus hábitos de descanso, con respuestas a dudas frecuentes sobre el sueño.
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Sobre el autor
eduard estivill
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