Dieta Antinfiammatoria per Principianti
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por Antony Jason Willfour · Antony Jason Willfour · tapa blanda · ISBN 9781801569200
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Detalles del producto
Autor: Antony Jason Willfour
ISBN: 9781801569200
Editorial: Antony Jason Willfour
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 14/6/2021
Páginas: 376 pag
Dimensiones: 22.9 x 15.2 x 2 cm
Peso: 503 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Dieta Antinfiammatoria per Principianti
«Dieta Antinfiammatoria per Principianti» es la guía de alimentación antiinflamatoria de Antony Jason Willfour, publicada por el autor en tapa blanda.
Explica cómo la inflamación persistente puede dañar el organismo y por qué la dieta ayuda a combatirla. Plantea un plan equilibrado de tres semanas con 100 recetas sencillas, e incluye alimentos antiinflamatorios como pescado, frutos secos, verduras y especias como la cúrcuma o el jengibre, además de evitar los que la favorecen.
La obra tiene 376 páginas y se publicó el 14 de junio de 2021.
Para quienes se inician en la dieta antiinflamatoria y prefieren un plan guiado con recetas sencillas.
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