Curso básico de Yoga
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por Nita Patel · Omega · tapa dura · ISBN 9788428216104
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Detalles del producto
Autor: Nita Patel
ISBN: 9788428216104
Editorial: Omega
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 5/9/2014
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 24 x 16 x 2 cm
Peso: 299 g
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Curso básico de Yoga
Descubre el mundo del yoga con este curso básico. Aprende 49 posturas y 12 secuencias, desde las más sencillas como el perro boca abajo y la cobra, hasta otras más avanzadas como el delfín y el arco balanceo. Con fotografías paso a paso y movimientos prácticos, este libro te guiará en tu camino hacia el bienestar físico y mental. Ideal para principiantes y aquellos que buscan profundizar en su práctica de yoga.
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