Comer bien es fácil si sabes cómo
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por Luis A. Zamora, Alberto Herrera · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408237211
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Detalles del producto
Autor: Luis A. Zamora, Alberto Herrera
ISBN: 9788408237211
Editorial: Editorial Planeta
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 20/1/2021
Páginas: 272 pag
Dimensiones: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 496 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Comer bien es fácil si sabes cómo
Descubre cómo alimentarte de forma saludable con 'Comer bien es fácil si sabes cómo'. Luis A. Zamora y Alberto Herrera te guían para entender los alimentos, desmontar mitos y planificar tus menús de manera sencilla. Aprende a leer etiquetas, elige inteligentemente y disfruta de recetas prácticas que harán de la buena alimentación un hábito accesible y placentero. Este libro te ofrece consejos, pautas y datos para que compruebes que comer bien es pan comido.
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