Anti-inflammatory Cookbook for Beginners
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por Rosa Baker · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798355965334
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Detalles del producto
Autor: Rosa Baker
ISBN: 9798355965334
Editorial: Independently published
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 2022
Páginas: 103 pag
Dimensiones: 27.9 x 21.6 x 0.6 cm
Peso: 340 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Anti-inflammatory Cookbook for Beginners
«Anti-inflammatory Cookbook for Beginners» es el libro de cocina de Rosa Baker, publicado por Independently published en tapa blanda (103 páginas, en inglés).
Obra que explica cómo ciertos alimentos influyen en la inflamación crónica y propone recetas sencillas para combatirla. Incluye 1900 días de platos vegetarianos y veganos, un plan de comidas de 28 días y diez ejercicios físicos, con el objetivo de reforzar el sistema inmunitario, favorecer la pérdida de peso y recuperar el bienestar.
Pensado para quienes se inician en la cocina antiinflamatoria y buscan opciones sencillas para cuidar su salud día a día.
