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Alimentación Equilibrada En La Vida Moderna
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Salud y BienestarISBN | 9788401371905
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Detalles del producto
Páginas: 235 pag
Autor: Ana Maria Lajusticia
Editorial: Plaza & Janés Editores, S.A.
ISBN: 9788401371905
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/11/1991
ISBN: 9788401371905
Sinopsis de Alimentación Equilibrada En La Vida Moderna
Este libro de Ana María Lajusticia, publicado por Plaza & Janés, explora la importancia de una dieta equilibrada para la salud y el bienestar en la vida moderna. Ofrece una guía sobre la digestión de alimentos, la clasificación de los alimentos según su función en el organismo, y analiza cereales, aceites, carnes, productos lácteos, frutas y verduras. También aborda las deficiencias nutricionales comunes en los países occidentales y proporciona consejos para una dieta adecuada para adelgazar, incluyendo el uso de hierbas medicinales.
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