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por Swami Rama · RBA Coleccionables · tapa dura · 144 pag
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Descubre los principios fundamentales del yoga y cómo recuperar una respiración natural y equilibrada. Este libro de Swami Rama te guiará para superar bloqueos emocionales, intelectuales y físicos que deterioran tu respiración. Aprende a armonizar tu cuerpo y mente a través de técnicas de respiración consciente y ejercicios prácticos. Una guía esencial para mejorar tu bienestar físico y emocional.
Swami Rama, nacido Brij Kisore Dhasmana, fue un místico y yogui indio. Fundador del Himalayan Institute of Yoga Science and Philosophy en Estados Unidos en 1971, se hizo famoso por su habilidad para controlar su organismo mediante técnicas yóguicas en condiciones experimentales. Hacia el final de su carrera se vio salpicado por una polémica de abuso sexual hacia sus discípulas.
