Vivir sin estrés
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por AA VV · Compra Maestra-OCU, Madrid · tapa blanda · ISBN 9788486939113
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Detalles del producto
Autor: AA VV
ISBN: 9788486939113
Editorial: Compra Maestra-OCU, Madrid
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 1998
Páginas: 279 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Vivir sin estrés
«Vivir sin estrés» es la guía práctica de autoayuda de AA VV, publicada por Compra Maestra-OCU en 1998 en tapa blanda (279 páginas, en español).
Guía de autoayuda que reúne orientaciones para reconocer el estrés del día a día y afrontarlo con recursos prácticos. Describe sus efectos sobre el cuerpo y la mente, y propone pautas sencillas para recuperar la calma y sostener el bienestar.
La materia catalogada es "Estrés (Psicología). Control" y, según los registros, procede de la traducción del trabajo "The which?".
Para lectores de autoayuda que buscan orientaciones prácticas para el control del estrés en el día a día.
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