Vencer a Batalha com a Comida
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por Magda Gonçalves · Matéria Prima · Tapa blanda · ISBN 9789897690525
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Detalles del producto
Autor: Magda Gonçalves
ISBN: 9789897690525
Editorial: Matéria Prima
Idioma: Portugués
Formato: Tapa blanda
Publicación: 2016
Páginas: 204 pag
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Vencer a Batalha com a Comida
«Vencer a Batalha com a Comida» es el libro de salud y bienestar de Magda Gonçalves, publicado por Matéria Prima en rústica (204 páginas, en portugués).
En este libro, Magda Gonçalves —especialista en psicología alimentaria— parte de su experiencia personal (osciló entre 58 y 115 kilos) para explicar por qué la comida no es el enemigo: lo que falla es el modo en que la usamos. Propone dejar de contar calorías y aprender a equilibrar el peso para siempre.
Para personas que han hecho dietas y han vuelto a ganar peso, o que sienten que la comida y la báscula dominan su día a día.
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