Tonificar Todo o Corpo
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por Joely Jonson, Gale Maleskey · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073207
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Detalles del producto
Autor: Joely Jonson, Gale Maleskey
ISBN: 9789727073207
Editorial: Plátano-Edições Técnicas
Idioma: Portugués
Formato: tapa blanda
Publicación: 1/4/2001
Páginas: 184 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Tonificar Todo o Corpo
«Tonificar Todo o Corpo» es la guía de salud de Joely Jonson y Gale Maleskey, publicada por Plátano-Edições Técnicas en tapa blanda (184 páginas, en portugués).
Fundamentada en entrevistas con fisiólogos del ejercicio, entrenadoras personales y especialistas en fitness femenino. Explica las formas más fáciles, seguras y eficaces de conseguir un cuerpo sano, firme y esbelto, e incluye ejercicios para tonificar todo el cuerpo y mejorar el bienestar físico.
Edición en portugués publicada el 1 de abril de 2001. La obra se encuadra en salud y bienestar y está orientada al fitness femenino.
Guía pensada para mujeres que desean tonificar su cuerpo y mejorar su salud con rutinas de ejercicio prácticas y seguras.
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