The Magic of Sleep
4,2
por Michael Acton Smith · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780241987469
-
IVA incluido
- Envío Gratis
- Devolución gratis 30 días
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Ofertas disponibles por estado
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Detalles del producto
Autor: Michael Acton Smith
ISBN: 9780241987469
Editorial: Penguin
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 24/10/2019
Páginas: 240 pag
Dimensiones: 21 x 14.8 x 1.8 cm
Peso: 475 g
Categoría: Higiene, salud personal y pública
Sinopsis de The Magic of Sleep
«The Magic of Sleep: A Bedside Companion» es la guía de salud y bienestar de Michael Acton Smith, publicada por Penguin en tapa blanda (240 páginas, en inglés).
Guía divulgativa sobre el descanso que combina la ciencia del sueño, curiosidades y consejos prácticos: adecuar el dormitorio, usar la música para conciliar el sueño, preparar bebidas relajantes y llevar un diario para explorar el subconsciente y los sueños lúcidos, con ilustraciones y anécdotas vinculadas a la app Calm.
Corresponde a la edición internacional, publicada el 24 de octubre de 2019; el ISBN-13 es 9780241987469.
Para quienes buscan mejorar su descanso y su bienestar, especialmente interesados en el insomnio y seguidores de la app de meditación Calm.
Más títulos para quienes han leído The Magic of Sleep de Michael Acton Smith
Recomendado por Julia
Libros más vendidos de Higiene, salud personal y pública
Más vendidos
