The 10% Solution for a Healthy Life
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por Raymond Kurzweil · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780517883013
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Detalles del producto
Autor: Raymond Kurzweil
ISBN: 9780517883013
Editorial: Three Rivers Press
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 27/12/1994
Páginas: 384 pag
Dimensiones: 21.6 x 14 x 2.5 cm
Peso: 408 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de The 10% Solution for a Healthy Life
«The 10% Solution for a Healthy Life» es la guía de salud y nutrición de Raymond Kurzweil (Three Rivers Press, tapa blanda, 384 páginas, inglés).
El libro propone reducir al 10% la grasa de la dieta para disminuir de forma notable el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer y otras dolencias graves. Explica cómo conseguirlo en unas seis semanas con recetas, tablas de conversión, consejos para comer fuera, listas de alimentos básicos y un programa de ejercicios.
Esta edición, publicada el 27 de diciembre de 1994, incluye un prólogo de Steven R. Flier, M.D.
Para lectores interesados en dietas bajas en grasa, prevención de enfermedades cardíacas y cáncer, con un enfoque práctico.
