por Ana Ibáñez · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408314202
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Aprende cómo funciona tu cerebro y descubre técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí, como el estrés, la inseguridad, la ansiedad o el insomnio.
Este manual es una guía práctica para ejercitar la mente y superar obstáculos, permitiéndote tomar el control de tu cerebro para alcanzar tu máximo potencial. Descubre que las posibilidades de transformación de tu vida son infinitas cuando aprendes a entrenar tu mente correctamente.
