Para adelgazar, utiliza tu cerebro

Descripción

Este libro te ofrece una guía práctica para adelgazar utilizando el poder de tu mente. Aprende a controlar tus hábitos alimenticios, superar los antojos y alcanzar tus objetivos de peso de forma saludable y sostenible. Con consejos y técnicas sencillas, este libro te ayudará a transformar tu relación con la comida y a lograr el cuerpo que siempre has deseado.