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Não tem a ver com Dietas
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Salud y BienestarISBN | 9789898522665
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Detalles del producto
Páginas: 132 pag
Autor: Mário Platt
Editorial: Edições Mahatma
ISBN: 9789898522665
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Publicación: 1/2/2015
ISBN: 9789898522665
Sinopsis de Não tem a ver com Dietas
Este libro de Mário Platt es una guía accesible para aquellos que buscan transformar su físico y no se dejan confundir por enfoques que aíslan el ejercicio o la alimentación. Apto para quienes desean perder, ganar peso o aumentar masa muscular, parte de una historia personal para integrar conocimientos de nutrición, actividad física y ayuno intermitente. Una lectura directa y sin prejuicios para lograr resultados.
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