Llévate 3 y el tercero al 50% con el cupón TRIPLE50
Revisado a mano
Envío GRATIS
Segunda vida
Mindfulness
por Sarah Silverton · BLUME (Naturart) · tapa blanda · 184 pag
10 personas viendo estoVisto 2 veces
3,8
Páginas: 184 pagAutor: Sarah SilvertonEditorial: BLUME (Naturart)Formato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 3/6/2013ISBN: ISBN 9788480769983
Elige el estado de conservación
Qué incluye cada estado
BuenoMarcas visibles en cubierta. Contenido completo, íntegro y revisado.
GenialLigeras marcas en cubierta. Páginas limpias y lomo en buen estado.
FantásticoMarcas apenas perceptibles. Interior impecable. Casi sin señales de uso.
ExcelenteSin marcas visibles. Cubierta, lomo y páginas impecables.
NuevoLibro nuevo, sin uso. Pedido directamente a fábrica.
El estado Nuevo solo se envía a Península, con envío gratis en pedidos a partir de 15€. El resto de estados llevan envío gratis siempre, sin importe mínimo.
* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.
Garantía de calidad Hamelyn
Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.
Sinopsis de Mindfulness
Este libro es una herramienta inspirada en la meditación oriental, diseñada para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Ofrece sabiduría práctica y detalles esclarecedores, mejorando la calidad de vida a través de ejercicios ilustrados que abordan técnicas clave como la conciencia de la respiración y del cuerpo. Es una guía amena y práctica, ideal para principiantes, con información para el autotratamiento de enfermedades crónicas e incluye datos relevantes para niños y cuidadores. El mindfulness es una herramienta de autoayuda que permite acallar la mente y escapar de reacciones automáticas, siendo un enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión, despertando el interés de profesionales de la salud, atención social y educación.
Más títulos para quienes buscan Sarah Silverton
Recomendado por Julia
Libros más vendidos de Autoayuda
Más vendidos
Llévate 3 y paga solo 2 · TRIPLE
-
IVA incluido