Mantener la calma
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por Paul Wilson · Salamandra · tapa blanda · ISBN 9788478889518
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Detalles del producto
Autor: Paul Wilson
ISBN: 9788478889518
Editorial: Salamandra
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 3/5/2000
Páginas: 160 pag
Categoría: Autoayuda
Sinopsis de Mantener la calma
«Mantener la calma» es el libro de autoayuda de Paul Wilson, publicado por Salamandra en tapa blanda (160 páginas, en español).
Paul Wilson, presentado en la portada como «el gurú de la calma», reúne en este libro consejos para afrontar el estrés y la ansiedad cotidiana. Con un enfoque práctico, la obra propone pautas para tomar distancia de las preocupaciones, frenar las prisas y recuperar la serenidad en el día a día.
Publicado en 2000, forma parte de la serie «Sabios Consejos» de Salamandra. ISBN: 9788478889518.
Un libro orientado a lectores que buscan herramientas para manejar el estrés y la ansiedad en el día a día.
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Sobre el autor
Paul Wilson
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