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Libérate
por Pema Chödrön · Ediciones Oniro · tapa blanda · 128 pag
4,6
· ISBN 97884975452358 personas viendo estoVisto 4 veces
Detalles del producto
Páginas: 128 pag
Autor: Pema Chödrön
Editorial: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497545235
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 5/4/2011
ISBN: 9788497545235
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Sinopsis de Libérate
Basándose en el concepto budista de 'shenpa', este libro nos ayuda a identificar cómo ciertos hábitos mentales tienden a 'engancharnos' y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día a través de la inteligencia, la calidez y la apertura natural. Pema Chödrön nos muestra cómo liberarnos de los patrones destructivos de nuestras vidas para experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad, reconociendo el potencial de bondad inherente a todos los seres humanos.
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