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Segunda vida
La ménopause
por Jean-Pierre Naccache · De Vecchi Editions · tapa blanda · 158 pag
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4,2
Páginas: 158 pagAutor: Jean-Pierre NaccacheEditorial: De Vecchi EditionsFormato: tapa blandaIdioma: frPublicación: 15/2/2003ISBN: ISBN 9782732815534
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Sinopsis de La ménopause
Este libro es una guía completa y accesible diseñada para ayudar a las mujeres a afrontar la etapa de la menopausia con bienestar y conocimiento. Escrito por el ginecólogo Jean-Pierre Naccache, el texto explora los mecanismos fisiológicos del ciclo femenino, los primeros síntomas como los sofocos y cambios de peso, y las diversas opciones de tratamiento disponibles, desde terapias hormonales hasta alternativas naturales. Con un enfoque positivo y práctico, la obra también aborda la importancia de adoptar hábitos de vida saludables, incluyendo consejos sobre alimentación, sueño y actividad física. Es un recurso indispensable para aquellas mujeres que desean vivir la madurez de forma radiante, resolviendo dudas sin tabúes sobre la salud ósea, la sexualidad y el equilibrio emocional.
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