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La dieta de los 2 días
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Salud y BienestarISBN | 9788479538675
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Detalles del producto
Páginas: 192 pag
Autor: Michael Mosley, Mimi Spencer
Editorial: Urano
ISBN: 9788479538675
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 20/1/2014
ISBN: 9788479538675
Sinopsis de La dieta de los 2 días
Descubre el secreto para perder peso, recuperar la salud y vivir más tiempo con 'La dieta de los 2 días'. Michael Mosley y Mimi Spencer te guían a través del ayuno intermitente, una técnica ancestral adaptada a la vida moderna. Olvídate de contar calorías y dietas complicadas, este método eficaz y sencillo te ayudará a alcanzar tus objetivos de forma saludable y sostenible. Aprende a ayunar y transforma tu bienestar.
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Sobre el autor
Michael Mosley
Michael Hugh Mosley fue un periodista, productor, presentador y escritor británico de televisión y radio que trabajó para la BBC desde 1985 hasta su muerte. Presentó programas de televisión sobre biología y medicina y apareció regularmente en The One Show. Mosley fue un defensor del ayuno intermitente y las dietas bajas en carbohidratos, y escribió libros promoviendo la dieta cetogénica. Falleció en la isla griega de Symi el 5 de junio de 2024.
1957–202464 títulos publicados
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