La Autohipnosis, Una Ayuda Vital

Descripción

Descubre cómo la autohipnosis puede transformar tu vida con este libro del Dr. Horst R. Flachsmeier. Aprende técnicas eficaces para mejorar tu salud física y mental, alcanzar la relajación y disfrutar de una mayor alegría de vivir. Esta segunda edición, publicada por Editorial Everest en 1994, te ofrece un método fácil para superar dificultades personales y potenciar tus energías positivas. Incluye indicaciones médicas sobre la euhipnosis, programas para adelgazar, dejar de fumar y dormir mejor. Una guía completa para el bienestar del cuerpo y la mente.