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Juices & Smoothies
por Amanda Cross, Fiona Hunter, Penny Hunking, Charmaine Yabsley, Nikoli · Hamlyn · tapa blanda · 128 pag
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4,2
Páginas: 128 pagAutor: Amanda Cross, Fiona Hunter, Penny Hunking, Charmaine Yabsley, NikoliEditorial: HamlynFormato: tapa blandaIdioma: enPublicación: 28/10/2003ISBN: ISBN 9780600608431
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Sinopsis de Juices & Smoothies
Descubre más de 200 deliciosas recetas de zumos y batidos para mejorar tu salud y vitalidad. Estas preparaciones sencillas te facilitan obtener las cinco porciones diarias recomendadas de frutas y verduras, junto con las enzimas, vitaminas y minerales esenciales que contienen. ¿Necesitas un impulso de energía? Prueba un batido "combustible para cohetes" con mango y zumo de piña. Un alegre "rizo de frambuesa" te revitalizará con su mezcla de frambuesas frescas, yogur y leche de soja. Obtén proteínas adicionales con un batido de plátano y mantequilla de cacahuete, y revitalízate después de una noche de fiesta con un "trasnochador" hecho con plátano, fresas y zumo de naranja. Las tentadoras fotografías muestran cada colorido y tentador manjar, y se incluyen consejos sobre cómo elegir y preparar los ingredientes y el equipo. Al incorporar zumos y batidos a tu dieta equilibrada, te verás y te sentirás genial.
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Sobre el autor
Carolyn Gold Heilbrun
Carolyn Gold Heilbrun fue una académica estadounidense de la Universidad de Columbia, la primera mujer titular del departamento de inglés, y una prolífica autora feminista de estudios académicos. A partir de la década de 1960, bajo el seudónimo de Amanda Cross, publicó numerosas novelas de misterio con una mujer como protagonista. Estas obras se han traducido a diferentes idiomas alcanzando ventas cercanas al millón de copias en todo el mundo.
1926–200372 títulos publicados
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