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Hacer dieta engorda
por Gabriela Uriarte · Vergara · tapa blanda · 144 pag
3,9
· ISBN 97884186202015 personas viendo estoVisto 2 veces
Detalles del producto
Páginas: 144 pag
Autor: Gabriela Uriarte
Editorial: Vergara
ISBN: 9788418620201
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 4/11/2021
ISBN: 9788418620201
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Sinopsis de Hacer dieta engorda
En este libro, Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Aprenderás las razones por las que hacer dieta engorda, en qué consiste la cultura de la dieta y cómo afecta la presión social por el peso ideal. Además, Uriarte brinda los medios para comer sano e incluso perder peso, gracias a un programa de batch cooking de cuatro semanas, con más de veinte recetas y un organizador semanal para generar un menú familiar mensual sano y equilibrado.
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