Fighting Fat/Fighting Fit
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por Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott · Bbc Pubns · tapa blanda · ISBN 9780563384908
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Detalles del producto
Autor: Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott
ISBN: 9780563384908
Editorial: Bbc Pubns
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 20.8 x 14.5 x 1.8 cm
Peso: 309 g
Categoría: Dietética y nutrición
Sinopsis de Fighting Fat/Fighting Fit
«Fighting Fat/Fighting Fit» es la guía práctica de salud de Janette Marshall, Mark Porter y Ainsley Harriott (BBC Books, tapa blanda, 192 páginas, en inglés).
Guía práctica que ofrece un plan realista y ameno para mejorar la salud, incluso para quienes se resisten al ejercicio. Evita las dietas drásticas y las comidas de moda; apuesta por alimentos saludables, con recetas del chef Ainsley Harriott, consejos del Dr. Mark Porter y las pautas de Janette Marshall para un estilo de vida más sano.
Pensado para quienes quieren comer mejor y moverse más sin dietas estrictas, en especial para los que se resisten al ejercicio.
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Sobre el autor
Ainsley Harriott
Ainsley Harriott es un chef y presentador de televisión británico.
Nace en 1957Desde 198840 títulos publicados38 escribiendo
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