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Entrenamiento Abdominal
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788479023966
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Detalles del producto
Páginas: 176 pag
Autor: Christopher M. Norris
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479023966
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 28/4/2003
ISBN: 9788479023966
Sinopsis de Entrenamiento Abdominal
Este libro, 'Entrenamiento Abdominal', es la quinta edición ampliada y actualizada de Christopher M. Norris. Ofrece ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, especialmente diseñados para personas con baja forma física, aquellos que sufren de dolores de espalda, mujeres después del embarazo y personas mayores. Incluye información detallada sobre anatomía, biomecánica y análisis del ejercicio, junto con investigaciones actuales sobre entrenamiento abdominal y nuevos ejercicios.
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