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El Stretching, la gimnasia suave
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Salud y BienestarISBN | 9788467010183
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Detalles del producto
Páginas: 168 pag
Autor: Laly Ruiz
Editorial: ESPASA
ISBN: 9788467010183
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/5/2003
ISBN: 9788467010183
Sinopsis de El Stretching, la gimnasia suave
Descubre los beneficios del stretching con esta guía práctica de Laly Ruiz. Aprende técnicas suaves de gimnasia para mejorar tu flexibilidad, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, este libro te ayudará a incorporar el stretching en tu rutina diaria para una vida más saludable y activa.
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