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ISBN: 9783384611819
Este libro de cocina de Vanessa Zimmermann ofrece una amplia colección de recetas de smoothies deliciosas y nutritivas diseñadas para cualquier momento del día. Desde bebidas energéticas para el desayuno y batidos fitness hasta opciones bajas en carbohidratos, recetas con plantas medicinales y smoothies de postre, la obra se centra en una preparación rápida y sencilla ideal para un estilo de vida activo. El contenido está estructurado para ayudar a los lectores a mejorar su alimentación sin renunciar al sabor, utilizando ingredientes fáciles de encontrar y combinaciones creativas que aportan vitaminas, minerales y fibra. Es una guía ideal tanto para principiantes como para entusiastas de la salud que buscan integrar hábitos saludables y naturales en su rutina diaria.
