Zen. La nostra essenza in tre lettere

Sinopsis de Zen. La nostra essenza in tre lettere

Este libro explora el concepto de Zen, partiendo de la premisa de que cada ser ya posee la perfección y la iluminación inherente, la naturaleza de Buda. Sin embargo, esta esencia original se ve oscurecida por condicionamientos y apegos. A través de la práctica de la conciencia plena y la meditación, es posible liberar esta naturaleza iluminada y vivir una existencia de armonía y libertad interior. El libro enseña cómo integrar el Zen y la meditación en la vida diaria, adaptándolos incluso a los ritmos acelerados y las necesidades inmediatas del mundo moderno, gracias a las enseñanzas del maestro Osho.