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Yoga y el tiempo libre
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Salud y BienestarISBN | 9788483163313
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Detalles del producto
Páginas: 272 pag
Autor: Sergio Mario Chazín
Editorial: EDITORIAL CCS
ISBN: 9788483163313
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 30/10/2000
ISBN: 9788483163313
Sinopsis de Yoga y el tiempo libre
Este libro explora todas las técnicas del yoga y su aplicación práctica durante el tiempo libre para mejorar significativamente la calidad de vida. A través de una dinámica de movimiento, el autor ofrece herramientas para integrar el bienestar físico y mental en la rutina diaria de ocio. La obra forma parte de la colección 'Escuela de animación' y está diseñada tanto para principiantes como para aquellos interesados en la enseñanza y educación extraescolar, proporcionando un enfoque accesible y práctico sobre el yoga como ejercicio.
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