Yoga: El método Iyengar
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por Shyam Mehta, Silva Mehta, Mira Mehta · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479025038
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Detalles del producto
Autor: Shyam Mehta, Silva Mehta, Mira Mehta
ISBN: 9788479025038
Editorial: Tutor
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 13/4/2005
Páginas: 192 pag
Dimensiones: 28.5 x 22 x 1.3 cm
Peso: 680 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Yoga: El método Iyengar
«Yoga: El método Iyengar» es la guía de yoga de Silva, Mira y Shyam Mehta, publicada por Tutor en tapa blanda (192 páginas, en español).
Guía con más de 100 posturas graduadas por dificultad en fotografías paso a paso. Examina respiración, relajación y meditación, con cursos progresivos para casa, programas terapéuticos para afecciones concretas y una guía de la filosofía del yoga. Los autores, discípulos de B.K.S. Iyengar, sirven de modelos en las fotos.
Segunda edición, publicada el 13 de abril de 2005, dentro de la colección Guías. Incluye prólogo de B.K.S. Iyengar.
Pensado tanto para quienes se inician en el yoga como para estudiantes avanzados del método Iyengar.
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Sobre el autor
Mira Mehta
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