por Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz · Macro Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788417080266
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Este libro, escrito por Sukey y Elizabeth Novogratz, es una guía práctica para aprender a meditar. Dirigido a aquellos que creen que la meditación no es para ellos, ofrece un programa de 8 semanas para incorporar la meditación diaria en la rutina. Con un enfoque en la sencillez y la accesibilidad, el libro busca desmitificar la meditación y hacerla accesible para todos.
