Rico en fibra
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por Iona Purtí · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475565040
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Detalles del producto
Autor: Iona Purtí
ISBN: 9788475565040
Editorial: Océano Ambar
Idioma: Español
Formato: tapa blanda
Publicación: 4/1/2008
Páginas: 160 pag
Dimensiones: 21.6 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 272 g
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Rico en fibra
Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación rica en fibra. Este libro te guiará para reconocer los alimentos con mayor contenido de fibra, aprender a cocinarlos y disfrutarlos en deliciosas recetas. Reduce el colesterol, alivia el estreñimiento y previene enfermedades cardíacas y cáncer con pequeños cambios dietéticos. Incluye consejos dietéticos para comer mejor, de forma sencilla y sabrosa.
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