Recupero mi concentración
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por Florence Vertanesian · Tapa blanda · ISBN 9788416972296
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Detalles del producto
Autor: Florence Vertanesian
ISBN: 9788416972296
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda
Páginas: 128 pag
Categoría: Salud y Bienestar
Sinopsis de Recupero mi concentración
«Recupero mi concentración» es la guía práctica de bienestar de Florence Vertanesian, publicada por Terapias Verges en 2018 (128 páginas, en español).
Guía práctica que plantea un programa de doce semanas para centrar la atención y mejorar la concentración de forma progresiva. Propone pautas, rutinas y estrategias para aplicarlas en el día a día y recuperar el foco ante las distracciones cotidianas.
Forma parte de la colección Mi coach Bienestar, está publicada en rústica y cuenta con ilustraciones de Sophie Lambda.
Para interesados en salud y bienestar que quieren mejorar su concentración con un plan de doce semanas.
