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Mejora tu equilibrio interior
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Salud y BienestarISBN | 9788497358149
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Detalles del producto
Páginas: 112 pag
Autor: Alain Sembély
Editorial: Amat editorial
ISBN: 9788497358149
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 23/10/2015
ISBN: 9788497358149
Sinopsis de Mejora tu equilibrio interior
Descubre cómo la sofrología puede ayudarte a encontrar la calma y el bienestar en tu día a día. Este libro te ofrece ejercicios sencillos y prácticos para controlar el estrés, las emociones y los miedos, permitiéndote desarrollar una actitud positiva y una mayor conciencia de ti mismo. Aprende a ser el artesano de tu propio bienestar y crecimiento personal con esta guía útil y accesible.
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